#季節性憂鬱_下集
吃對食物,補充好的營養素,可是適當情緒紓緩,進而降低憂鬱症狀,旻珊醫師介紹幾個重要營養素,告訴大家如何透過吃可以療癒不憂鬱喔。影片中也有貼心提醒那些食物盡量避免,以免造成煩躁感上升。
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