🤩帥嗎?我的新(賽)車⚡️ #SilverSage
比起上一台O2,這台LS的幾何設計更適合我的身型,喜歡~
好騎到沒思考就立刻答應朋友報名明年CT的三鐵比賽!
😅⋯⋯咦~(下一秒開始有點後悔
#沒辦法我就是說走就走
#想做就做的女子
🕺🏻🤣
對了!今天4/22是「世界地球日」🚲 節能減碳環保愛地球,我們健康、地球也會健康,萬物健康,我們才會更健康~唷🌏🤍!
#有意識challenge
同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅簡單歌唱 Singple.,也在其Youtube影片中提到,你唱歌的時候總是覺得很卡、很吃力嗎?現在點擊下方連結,我將告訴你如何讓唱歌就像講話一樣自然, 輕鬆唱出好聽的歌聲!點我看答案:https://www.thisissingple.com/5-day-challenge/ 受夠了唱歌一直沒進步,想要在能夠馬上在朋友面前唱出好聽的歌聲? 點我了解一針見...
「有意識challenge」的推薦目錄:
- 關於有意識challenge 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於有意識challenge 在 VOGUE Taiwan Facebook 的最讚貼文
- 關於有意識challenge 在 VOGUE Taiwan Facebook 的最佳解答
- 關於有意識challenge 在 簡單歌唱 Singple. Youtube 的最佳貼文
- 關於有意識challenge 在 簡單歌唱 Singple. Youtube 的最佳貼文
- 關於有意識challenge 在 MindBonnieSoul Youtube 的精選貼文
- 關於有意識challenge 在 日本學生的保險套挑戰,宗旨是為了提高性行為安全意識而展開 的評價
- 關於有意識challenge 在 2019夏日學園|Dare to Challenge 戰自己|永續的挑戰 的評價
有意識challenge 在 VOGUE Taiwan Facebook 的最讚貼文
【#有意識challenge】Day 9:carbon neutral 零碳生活
跟著Vogue一同開啟9天愛地球生活挑戰賽!一天一件小事就能還地球一個公道。
👉世界地球日,不如就改騎自行車出門,不僅零碳還能運動,何樂而不為?
上傳你完成這項挑戰的美圖,hashtag #有意識challenge 分享在你自己的社群FB、IG牆上,就能登上Vogue官網喔>>>https://bit.ly/3uFQdSq
9張集滿還有驚喜好禮等著你!
你知道嗎 #Vogue有意識 在講的是>>>https://bit.ly/2RnUBak
#世界地球日 #Vogue有意識 #永續 #環保
有意識challenge 在 VOGUE Taiwan Facebook 的最佳解答
【#有意識challenge】Day 8--Plant Parents 綠家長
跟著Vogue一同開啟9天愛地球生活挑戰賽!一天一件小事就能還地球一個公道。🌍
綠色植物是從大氣中除去CO2的關鍵角色,當個綠家長可讓你貢獻一己之力,減輕碳排放量,還能減輕你的焦慮感。
上傳你完成這項挑戰的美圖hashtag #有意識challenge @VogueTaiwan 分享在你自己的IG牆上,就能登上Vogue官網喔>>https://bit.ly/3uFQdSq
🎁 9張集滿還有驚喜好禮等著你
你知道嗎 Vogue有意識 在講的是>> https://bit.ly/2RnUBak
#世界地球日 #Vogue有意識 #永續 #環保
有意識challenge 在 簡單歌唱 Singple. Youtube 的最佳貼文
你唱歌的時候總是覺得很卡、很吃力嗎?現在點擊下方連結,我將告訴你如何讓唱歌就像講話一樣自然,
輕鬆唱出好聽的歌聲!點我看答案:https://www.thisissingple.com/5-day-challenge/
受夠了唱歌一直沒進步,想要在能夠馬上在朋友面前唱出好聽的歌聲?
點我了解一針見效的方法:https://www.thisissingple.com/become-pro-in-90-day-yt/
【開嗓器】免費學習讓你的聲音更強壯的發聲練習,立即下載!
http://bit.ly/thisissingple-warmup
總是唱歌被鄰居抗議嗎?戴上這個降噪口罩【練唱必備神器-beltbox台灣】馬上解決你的困擾:
https://shopee.tw/product/214571033/4834642875?smtt=0.0.9
【FB粉專場】有任何唱歌技巧問題?來找我們吧!
https://m.facebook.com/thisissingple
【唱歌診療室投稿】你也想知道自己的唱歌問題在哪?點我馬上投稿!:
https://thisissingple.typeform.com/to/gf5U3gVn
----------
關於 簡單歌唱 Singple. #126:在今天的唱歌技巧 教學影片中,Elena老師挑出了兩個來自於星夥伴留言的歌唱問題,第一個問題是:星夥伴不知道Go發聲練習和Bo發聲練習的區別,希望Elena老師可以在歌唱教學影片中解釋這兩個唱歌發聲練習的區別。第二個問題是:請問唱歌時不用一直線而是用點的方式來唱歌的話,聽起來會很奇怪吧?Elena老師在這邊也直接示範了這兩種唱歌方式呈現出來的差異。如果你也想要把歌唱得好聽、想要學會更多的唱歌技巧、想要了解這兩個問題的答案。記得繼續看下去!
0:16 Elena歌唱老師直接在開頭這邊點出第一個歌唱問題:請問GO的發聲練習和BO的發聲練習差在哪裡?發Go的時候,到高音的地方就會感覺喉嚨變緊,脖子兩側有出力的感覺,請問這樣是正常的嗎?
0:35 Go和Bo的發聲練習,最的大區別在於BO是幫助星夥伴們練習唱歌技巧中的氣息。同時Elena老師也在這邊用BO和GO的發聲練習來唱林俊傑的記得,以凸顯出兩者之間的差異。
1:10 Elena唱歌老師在這邊補充:當我們在做Bo的發聲練習時,我們唱歌會感覺到比較多氣息的感覺。但是在做Go的發聲練習時就不會有氣息產生的感覺。簡單的說,GO是BO的發聲練習進階版,當我們學會Bo的氣息使用之後,我們在做Go的發聲練習會比較適合。
2:30 在這一段Elena歌唱訓練師回應星夥伴剛剛提到的問題,如果在做發聲練習時發現自己的脖子用力、唱歌喉嚨用力的話,這樣的情況就代表說你的氣息並沒有練好。
2:38 第二個問題是,如果唱歌時不用一直線的方式唱,反而是用點的方式去唱歌的話,聽起來是不是會很奇怪?
2:51 Elena唱歌老師在這邊以林俊傑的修煉愛情並且用線的方式唱歌,來示範如果全程都用線的方式唱歌會怎麼樣。
3:26 Elena老師使用點狀的方式示範。
4:04 最後在這邊,Elena老師解釋其實我們一般在唱歌的時候也會不自覺地使用點狀的方式唱歌只是我們可能沒有意識到,所以當我們持續練習並且把這個技巧做熟練後,把他連在一起就會是一個幫助你歌唱的方式!
#唱歌技巧 #學唱歌 #發聲技巧
有意識challenge 在 簡單歌唱 Singple. Youtube 的最佳貼文
你唱歌的時候總是覺得很卡、很吃力嗎?現在點擊下方連結,我將告訴你如何讓唱歌就像講話一樣自然,
輕鬆唱出好聽的歌聲!點我看答案:https://www.thisissingple.com/5-day-challenge/
受夠了唱歌一直沒進步,想要在能夠馬上在朋友面前唱出好聽的歌聲?
點我了解一針見效的方法:https://www.thisissingple.com/become-pro-in-90-day-yt/
【開嗓器】免費學習讓你的聲音更強壯的發聲練習,立即下載!
http://bit.ly/thisissingple-warmup
總是唱歌被鄰居抗議嗎?戴上這個降噪口罩【練唱必備神器-beltbox台灣】馬上解決你的困擾:
https://shopee.tw/product/214571033/4834642875?smtt=0.0.9
【FB粉專場】有任何唱歌技巧問題?來找我們吧!
https://m.facebook.com/thisissingple
【唱歌診療室投稿】你也想知道自己的唱歌問題在哪?點我馬上投稿!:
https://thisissingple.typeform.com/to/gf5U3gVn
----------
關於 簡單歌唱 Singple. #104:經過上一集的超級唱歌診療室之後,各位星夥伴學習過後的感覺如何呢?音色是不是感受到轉變了?在這集的唱歌技巧影片中,Elena老師選出了3個重點的問題,沒有歌唱老師教導唱歌難練嗎?泡泡音怎麼做才正確?咬字跟唱歌好聽有關係嗎?等等,如果你也有以上幾點的唱歌技巧或是唱歌觀念問題,一定要繼續看下去!
0:08 在開頭中,Elena老師提出第一個問題,沒有老師是不是會很難練呢?Elena老師以自己舉例,原本也是沒有請唱歌老師,一直在靠運氣唱歌,所以都是用錯誤的唱歌方式,也因為每一次都是使勁、用力唱高音,導致他得了很嚴重的聲帶發炎,一個月都無法唱歌
0:48 如果各位星夥伴一直利用錯誤的唱歌習慣,很容易傷及到聲帶,導致喉嚨發炎,Elena老師說,自從真正學唱歌之後才發現,唱歌不是靠運氣,而是有意識地去控制我們的聲帶,控制共鳴、氣息、聲帶閉合等等,達到100%的準確率, 所以只要我們能夠真正的掌握共鳴、閉合技巧,就可以快速的練好唱歌,少走冤枉路
2:13 練泡泡音太緊繃怎麼辦,Elena老師講解氣泡音可以分為三種,第一種是在鼻子後面,第二種是在近喉嚨的位置,前面這兩個都是輕鬆自然的閉合,屬於正確的,再來就是錯誤的泡泡音,當我們使用錯誤的泡泡音時會發現喉嚨這邊非常用力,而且都是用力夾聲帶,所以會有喉嚨緊的感覺
3:11 在正確練習泡泡音時,我們的聲音是從大聲變小聲,而且是輕鬆的感覺,所以如果你用力唱歌的話,會有喉嚨緊繃,夾聲帶的感覺
3:36 最後一個問題是關於,為什麼周杰倫咬字不清處也能把歌唱好?其實咬字清不清楚,不能決定我們唱歌好不好聽,但是正確的咬字可以幫助我們有更好的閉合,所以沒有咬字不代表沒有閉合,唱歌咬字好不好其實沒有直接的關係唷!
4:12 最後如果今天的唱歌小技巧是,請各位星夥伴去下載開嗓菜單,藉由裡面的發聲練習幫助我們找到正確的發聲位置,認真的練習一個禮拜之後,把你練習的心得打在留言區,告訴我們你覺得最大的差異在哪裡!
----------
#學唱歌 #常見問題 #周杰倫唱歌
有意識challenge 在 MindBonnieSoul Youtube 的精選貼文
Remember to Subscribe to my channel MindBonnieSoul and turn on your notification bell!
www.MindBonnieSoul.com
Join Maisie and I as we share some efficient ways to cope with Anxiety.
Remember the last time your heart started to beat really fast before meeting someone for the first time or when your hands started to sweat before giving a presentation?
Next time you feel anxious, try to do this simple exercise! Try the 5,4,3,2,1 practice and find:
5 things you see
4 things you touch
3 things you hear
2 things you touch
1 things you taste
I personally find that this exercise is very helpful to take my mind off the thoughts and things which are making me feel anxious! This practice is especially useful because we mainly get anxious when our mind begins to start thinking in a loop, we may have unnecessary thoughts making us even more anxious. To break this cycle, we may use this practice. It helps us to detach from those thoughts and feelings for a moment, and to bring ourselves back to the present. By doing so, we break the unhealthy cycle and tune into the present and effectively calming ourselves down.
Remember, never blame yourself or feel guilty for having these feelings. Being anxious is a human emotion! Instead, let’s take the time to be aware of them and neutralise it. Whether it’s through the 5-4-3-2-1 exercise or through mindful activities such as running, colouring, reading, listening to music or meditation, let’s strive to take care of ourselves and our emotions!
Special Guest: Maisie Kwong (Life Coach)
IG: @maisiekwong @themaisielining #themaisielining @bonnieschan @mindbonniesoul #MindBonnieSoul
應對焦慮秘訣
還記得上一次在第一次見某人之前你的心跳加速,或者在做演講之前你的手開始出汗的時候
嗎?
下次你感到焦慮的時候,試著做這個簡單的練習吧!!嘗試5,4,3,2,1的練習,你就會發現:
5 你看到的事情
4 你碰到的東西
3 你聽到的東西
2 你摸到的東西
1你嘗到的東西
我個人發現,這項練習非常有助於我的思想和緩解讓我感到焦慮的事情!這個練習特別有用
,因為當我們的大腦開始循環思考時,我們會變得焦慮,然後可能會有不必要的想法,讓我
們更加焦慮。為了打破這個循環,我們可以做這個練習。它幫助我們暫時脫離這些思想和感
情,並使自己回到當前問題中來。通過這樣做,我們打破了不健康的循環,專注於當前,有
效地讓自己平靜下來。
記住,永遠不要因為有這些感覺而責怪自己或感到內疚。 焦慮是一種人類的情感!相反,
我們需要花點時間去意識到它們並消除它。 無論是通過5-4-3-2-1的鍛鍊,還是通過諸如跑
步、繪畫、閱讀、聽音樂或冥想等有意識的活動,讓我們努力照顧好自己和我們的情緒!
www.MindBonnieSoul.com
IG: @maisiekwong @bonnieschan @mindbonniesoul #MindBonnieSoul
有意識challenge 在 2019夏日學園|Dare to Challenge 戰自己|永續的挑戰 的實價登入和評價
2019橘子關懷基金會夏日學園正式開始報名!這個夏天,邀請你試著跳出既有框架,挑戰全新計劃。跟著橘子關懷基金會與新創團隊來場「非日常計劃」。給自己一次熱血的機會 ... ... <看更多>
有意識challenge 在 日本學生的保險套挑戰,宗旨是為了提高性行為安全意識而展開 的實價登入和評價
2014年有#冰桶挑戰#Ice Bucket Challenge ,#2015年有#保險套挑戰#condom challenge ,#日本學生的保險套挑戰,宗旨是為了#提高性行為安全 意識 而展開,# ... ... <看更多>