17年考到自由潛水初階後,覺得自己是潛水孤兒,身邊總是找不到一起的人,現在有夥伴在身邊,反而想變強不讓大家擔心🦦
第一支陪我訓練、陪我變強的潛水電腦錶是 Garmin 的DESCENT MK2,前幾天在泳池訓練,靜態閉氣3分29秒,繼續努力~!
#descentmk2
#最強再進化
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅秋天剩旅行【cts.travel】,也在其Youtube影片中提到,拍攝VLOG已來到70集,從拍攝前的資料搜集與行前訓練,再到山裡實際拍攝,下山後的後製剪接皆是自己一手完成。 這些創作影片的動力都是來自接觸大自然後感動,並花費龐大的時間、精力、金錢,一點一滴剪剪貼貼地串成一部部影片。 這兩年基本上都是以【山岳】為主題,在台灣拍攝真的很幸福,坐個捷運、搭個車就能...
靜態閉氣3 在 林柏昇 KID Facebook 的最讚貼文
想起衝上水面的那一刻,阿先教練 @afa_zhang 雖然知道我已經順利通過,但不忘先為我做恢復呼吸,腦袋瓜有點缺氧的我,呆滯的聽從他的「呼吸,呼吸,柏昇來呼吸」,那時候的我好想吸光全世界的空氣,為了快點好好看我的潛水錶,顯示多少深度,等待約莫10幾秒,我輕輕的說30.8公尺,全場開始在海面上為我歡呼,我想,遠在幾百公尺外陸地上的遊客都聽到了吧,我拿到了AIDA3進階自由潛水員證照,阿先跟我說在水裡那短短的時間,似乎比在陸地上更像活著,真的非常認同,珍惜每一口氣的運用,想著不做多餘浪費的動作,聽從教練指導的新技巧freefall ,我想那短短的1:20秒真的足以讓我感受好幾個禮拜,接下來我會很繼續享受在大海的每一刻,將更多的生活記錄在我的新頻道,野人七號部落!讓想加入我們卻缺少勇氣跟一個決定的你們,更了解戶外運動的迷人處,讓你不顧一切的參與,村長在這邊說,快點去把這個頻道分享出去呀
#靜態閉氣3:13
#動態平潛 75m
#野人七號部落
#lazyfish
#mobbys
#garmin
#mk1
靜態閉氣3 在 秋天剩旅行【cts.travel】 Youtube 的最佳貼文
拍攝VLOG已來到70集,從拍攝前的資料搜集與行前訓練,再到山裡實際拍攝,下山後的後製剪接皆是自己一手完成。
這些創作影片的動力都是來自接觸大自然後感動,並花費龐大的時間、精力、金錢,一點一滴剪剪貼貼地串成一部部影片。
這兩年基本上都是以【山岳】為主題,在台灣拍攝真的很幸福,坐個捷運、搭個車就能來到另一個世界。聽很多山友分享,表示在國外真的很少可以像台灣有這樣的便利環境。
台灣超過三千公尺的高山擁有268座,但別忘了台灣也是四面環海,也有不少適合潛水的地點。近幾年,台灣【潛水】與【登山】運動風氣越來越盛行,希望未來不僅可以記錄高山,也希望學習潛水技能來能記錄水下世界。
這次報名iDiving(愛潛水)自由潛水冬季班,本來是打算前往印尼潛水前所準備,不料現在疫情的關係,只好待在台灣練習。本次報名課程為SSI Leavel1的課程。參加前上網爬文一下,台灣現階段比較熱門的系統為AIDA、SSI、CMAS、PADI、ALT等等。
主要還是以傳授的的理念而不同。大家可以依據自己的喜好決定。此外,這麼多的自由潛水系統我看了也霧煞煞,看了很多文章分享,很多人表示選【教練】比選【系統】來得重要。
去年年底與iDiving(愛潛水)分別去了小琉球與綠島一趟水肺潛水(2015已考AA水肺潛水),覺得教練群很專業又靠普,感覺就像朋友出遊一樣。於是這次與大姐一起報名這次的SSI自由潛水。這次的自由潛水教練是Kayla、家輝與子皓教練。
因為是分組學習,所以這次的教學大部分時間都是由Kayla傳授。別小看她年紀輕輕,一但教學起來非常有架式,尤其丹尼非常羨慕Kayla能在水中活動自如的樣子,每個動作都很像在水中跳舞。
基本上,自由潛水最後會在海域中執行,但是對於一般剛接觸的新手或也不太會游泳的初學者,對於無底洞的海洋是非常恐懼的。本次上課的會先在教室學習自由潛水基礎課程,教練會慢慢地講解
1. 自由潛水裝備
2. 自由潛水生理學
3. 自由潛水技巧
4. 海洋環境與自由潛水
進行學科考試後(25題)再配合泳池進行訓練。泳池訓練地點很方便就在iDiving(愛潛水)店面走路五分鐘即可到達。缺了什麼東西直接回店裡租借即可!
第三天,課程訓練主要針對
1. 裝備調整
2. 靜態閉氣練習
3. 動態閉氣30-75M練習
4. 轉身技巧
5. 耳壓平衡技巧
6. 鴨式下潛技巧
7. 動態平潛出水法
第四天,我們到擁有5米深的南港運動中心進行課程訓練
1. 耳壓平衡技巧練習
2. 深水區蛙鞋穿著
3. 浮球使用(調氣+入水)
4. 水平攀繩15M
5. 長划手15M
6. 無面鏡踢動
7. 動態10M救援
8. 鴨式技巧練習
在南港運動中心訓練感受真的不一樣,因為有了深度就能特別感受到耳膜的壓力。雖然剛開始有一點不舒服,但是透過教練的實際演練與教學,這個不適感很快就沒了。此外,對於害怕大海的初學者有逐漸式適應環境(大海浪較大)也比較友善。
很開心你能夠看到這裡!以上心得並不是【頁配文】,是丹尼實際感受iDiving(愛潛水)專業教學與態度,有感而發分享此影片與文章。希望有幫助到想要接觸自由潛水的朋友們。最後,丹尼還沒有考試,快在底下留言祝福丹尼通過SSI Leavel1證照,才可以看見丹尼紀錄水下世界喔!!
iDiving(愛潛水)全方位潛水中心
https://idiving.com.tw/Default.php
SSI Leavel1 https://idiving.com.tw/Page/CFD110.php
了解更多自由潛水
https://msocean.com.tw/archives/20503
#自由潛水 #freediving #潛水
靜態閉氣3 在 aida2筆試題目在Youtube上受歡迎的影片介紹|2022年08月 的實價登入和評價
... 本來陸上只能撐1 分多鐘的我在泳池中也順利取得了靜態閉氣3 分08 秒的神奇成績(好的,證照沒考到的我也只剩下這點和筆試100 分可以說嘴了XDDD ). # ... ... <看更多>