這夏健康啦 在 食物也分紅綠燈?夏日“交通燈”飲食法來啦! - 健康 的評價 綠燈食物——無澱粉蔬菜類、膳食纖維較高的雜糧和雜豆等。 把食物的種類做一個區分,能夠更加方便每日的飲食搭配,讓飲食更加均衡。 夏天飲食這三個習慣 ... ... <看更多>
這夏健康啦 在 [心得] 三款這兩三年的夏日愛用粉底- 看板MakeUp 的評價 所以呢,今天想來跟大家分享3瓶我自己這幾年夏天特別愛用的粉底液。 ... 程度都不到, 在我臉上是從霧感比較多的霧光感變成臉上泛著健康自然光澤感。 ... <看更多>