這是我推薦的一本書《韌性》，「韌性」這個概念很接近我們一般所謂的抗壓性，但依理論家的界定而有些不同。現今社會對於如何培養大人與兒童的抗壓性很重視，我也個人認為這個議題非常重要。所以特別請出版社授權，...

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【聖嚴法師開示精選】覺察自己的偏執 人生在世，總有許多煩惱。佛法的根本精神就是要教人斷除煩惱，怎麼...