減肥期間，必須嚴格控制飲食，不能攝取過多澱粉和熱量，但有時候就是好想吃的豐盛一點怎麼辦？今天就分享兩道高纖、高蛋白的燕麥粥食譜，有牛肉、干貝、鮮蝦，讓你吃得健康又不胖！ 影片授權：@美姚 Miran...

微解封啟動真的安全嗎？疫苗與猝死的關聯性誰說了算？慢性病、癌症、三高、過敏、懷孕打疫苗該注意什麼？打疫苗後有什麼病徵要小心？變種病毒肆虐，疫苗可以有效對抗嗎？名醫黃瑽寧帶您深度解析！ #疫苗 #CO...

疫情在家各位都變成廚神了吧？除了會煮飯之外煮得健康更是厲害，一起來看看三代同堂溫馨的營養師Sunny，在家是如何端出一盤盤美味又健康的料理吧！ 影片授權： @黃君聖Sunny營養師 (http...

Tao熱愛運動健身，時常在頻道分享相關知識內容，這次他要和大家分享他一路以來的減肥心得，提到了許多重要觀念，近期許多人宅在家都胖了不少，趕緊點開這支影片，找尋最適合自己的瘦身方法吧！ 影片授權：Ta...

近日政府開放85歲以上長輩施打疫苗，但相繼有長輩去世，讓民眾擔憂，形成一波緩打潮，而究竟長輩該不該施打疫苗呢？邱醫師今天分析國內外報告，最終得出4個結論，帶你一起來看。 影片授權：Grand Hea...

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不論是疫情爆發前後，相信伏地挺身是許多人健身、運動的訓練動作，但錯誤的姿勢小心還沒練到就先受傷哦！一起跟著專業教練擺脫常見問題，讓手腕、肩膀不再痠痛吧！ 影片授權： @超核心健身中心 Hyperco...

打AZ後猝死案例破百！到底該不該打疫苗？那些人千萬不能打？2大接種禁忌如何避開？新冠肺炎無藥可醫，提升免疫力與自癒力是首要之急！醫師陳欣湄教你如何測試自己是否是慢性過敏，避開發炎人生！ #疫苗 #A...

母親懷胎十月只為生出健康的寶寶，懷孕過程中要忍受諸多不適和辛苦，生產時也必須冒著風險，而父母對孩子仔細呵護，不外乎是希望他們平安成長。茜茜的頻道分享了她生三寶時的全紀錄，也道出了對新生子女的關愛。 ...

完整版請看：https://youtu.be/30aQSvs2_qY 統計一下，家中長輩已經打過疫苗的請舉手✋ #疫苗 #AZ #COVID19 ✓ 點我加入《風傳媒》Line 好友（ID：@dyp...