前陣子在網路論壇中有篇文章 原po有高達17天沒有排便的經驗 但大家知道嗎？3天以上未排便就算是便秘了！ 衛福部建議每人每天需攝取25-35公克的膳食纖維 但是在台灣，有9成的人膳食纖維攝取不足！ ...

據統計，長者患有便秘的比率約為17%，即每6位老人家就有一位可能受便秘困擾?。若家中有長者，不妨齊齊做下「超簡易橡筋操」，有助預防及改善便秘！?今期繼續由物理治療師Gary教路，親子陪住長者一齊做，健...

📺【#姊妹有事嗎】#02 女孩剋星！四招擊破「便秘」 快看❗️趙函穎營養師親授 日常飲食中『最強四招』，輕鬆減輕惱人的便秘困擾～ － 👩🏻‍⚕️營養師說：十個女生就有八個有「便秘」問題！ 為什麼女生比...

絲瓜創意吃法，味道鮮美清甜，營養加倍👍 做法簡單又無負擔💪 有便秘困擾的人可以多食用，不只可以預防便秘，還有助於解便❤ 🥬食材🥬 🔸絲瓜　一顆 🔸蛋　３顆 🔸蝦米　一小碟 🧂調味料🧂 🔹蔥...

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根據衛生防護中心於2014年的調查，每7位港人就有1位有便秘問題，便秘問題跟我們消化系統很有關係。 《果籽》栽種品味，一籽了然。 https://hk.appledaily.com/realtim...

這幾天接受了「好運實業股份有限公司」的邀約，代言一款好用到不行的心機武器！我認真說，超－好－用！他們找便祕筑代言就對了啊！我這個便祕人最能感受什麼好用、什麼普通了，這款是爆推！而且不會拉肚子，正常排便...

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