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我已經經營我的Youtube頻道大約三年了，與大家分享健身相關的知識。即使我一直都試圖提供最正確及最新的資訊，我任然在過去犯過錯。今天跟你們分享5個我曾說過的不正確觀念，以及我現在的看法。 💪🏼我推...

我們大多數人在健身房訓練時會感到關節處發出奇怪的聲音。 James在今天的影片中解釋了這些聲音代表什麼以及你是否應該擔心。他還示範了能幫助改善的動作。請給今天的影片一個贊，然後與能受益的朋友分享和訂閱...

久違的穿搭分享又來啦！ 這次UNIQLO U整個把我燒壞 不小心就購入破萬 秋冬穿搭不用煩惱了 你們最喜歡哪一套呢？ 不是合作唷🙌 #男生穿搭 #UQ - 購入清單： 西裝外套 431345 棉質...

在媽媽離開台灣回智利的最後一天，我決定帶她去健身房，體驗我目前進行的二頭肌和三頭肌鍛煉。請留下來看看她的表現。謝謝大家的支持。 Luminox description in YT video: ↓...

衣服是消耗品嗎？ 這個答案，我覺得是也不是。 但不管是不是， 只要他能給你超越穿著以上的價值， 那是不是消耗品可能也不是這麼重要了呢！ 開講時間，完全主觀，請放心服用。 －－－－－－－－－－－－－...

這四家超常見的快時尚品牌 到底哪家的印花T-shirt 是我心中覺得最值得買的呢？ 關於我LoLoFu 傅樂樂： | 我的 instagram | https://www.instagram.c...

嗨，各位！幾年前我拍過一支關於如何硬舉的影片，但我做的不好！而這也確實是一支令我無法感到驕傲的影片。即使現在我對我的硬舉技巧和狀態感到有自信許多，我仍然決定邀請Rock江政凌博士拍攝這支影片，因為他是...

你一定想知道我著用的尺寸！趕快點進來！ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 本次的主題『夏日風格 穿搭技巧』！ 感謝 JERSCY 給我很大的創作空間！ 讓我又把這四套風格演示做的像M...