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划手機、追劇是不錯的紓壓方式，但用錯誤的姿勢卻可能給健康增壓！物理治療師飛娜今天就要矯正你的錯誤姿勢，也教你如何正確的使用手機，趕緊來看看吧！ 影片授權：Flyna飛娜 物治小學堂(https://...

「運動防護員」是什麼樣的職業呢？ 我們是和運動醫學醫生、物理治療師、體能訓練師、教練等…共同守護運動選手們的健康及運動表現的小天使喔！！ 讓我來告訴你想當防護員要考什麼系？還有一些常見的QA！ ✔運...

#肩膀痛 #五十肩 大家因為疫情都辛苦了！相信很多媽媽、阿嬤、WFH上班族肩膀痠痛開始發作了！除了之前教過的肩頸伸展、枕頭擺位，今天要來教大家能緩解肩頸痠痛的居家復健操，很實用喔！有空一起來動一動吧！...

「等了半小時，進去診間不到五分鐘就出來了」 「我覺得醫生沒有了解我的問題」 由於醫療制度等多種因素影響，每個門診人滿為患，醫師能看每一位病患的時間非常短暫，會使病患跟醫療人員的溝通有限。這部影片找到...

Twitch傳送門： https://www.twitch.tv/otakuarmy2 募集【小民心聲】 本人/親屬 ＆國內/外 皆可 1. 施打疫苗後的狀況？ 2. 染疫後的情形？ 3. 第三級...

今年年初時，有想說透過互相訪談的方式，來討論一般民眾常遇到的問題。同個領域的問題各自心裡可能都有答案，但專業間彼此的盲點，就要從其他人身上點破，想藉這類的討論互相學習。這部影片找到好朋友林威廷醫師，目...

健身風氣盛行的這個時代，人人都希望擁有健美的身材，但並不是每個人意志力去健身，因此就有許多產品，主打著使用後，不需健身一樣能有健美身材，並且說是醫學認證過的，這些東西是真的嗎！？ SunGuts I...

#脖子按摩 "禁忌三角區" 亂刮痧當心 #頸動脈剝離 肩頸痛恐是"心臟拉警報" 1招鬆開脖子卡"常落枕" 喝水常嗆到"喉嚨有腫塊" #甲狀腺癌 女性機率3倍 淋巴結"不癢不痛"更危險 疏通"脖頸淋巴"...

陳文茜罹怪病''腳發黑'' ''腳底顏色"看五臟六腑 "腳腫無力"恐腫瘤壓迫 "春季料理"減低足負擔 名人"瘋罐印"排毒素 "腳底拔罐"遠三高 失眠 拔罐後"吃對"瘦得快 變化"雞胸肉"吃不膩 今日...