今日係找續嘅時候,收到一張童年回憶嘅十蚊紙。
#令人懷念
#營養師Kathy
同時也有24部Youtube影片,追蹤數超過4,270的網紅Kathy營養師 身營心營,也在其Youtube影片中提到,今次我就同Annie親自試下用airfryer煮嘅新豬肉咕嚕肉,同埋豬柳咕嚕肉嘅分別,仲有埋食譜示範點煮添㗎! #家營營養師KatSpirit #營養師Kathy #家營健康食譜 #nutritionist #healthyeating #healthyrecipes #健康飲食 ———————...
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營養師kathy 在 Facebook 的精選貼文
鹽焗奄仔
其實我減肥都不比大家容易! 點解?
因為我有愛護嘅客人! 客人Alice ,Alice媽咪同埋芬姨請我食大大隻鹽焗奄仔,爆羔多肉 只有一個超級薄嘅殼,係食得! 真係好正! 啲蟹仲係Alice由流浮山特登攞過嚟!😯 你可以幻想個靚女抽住袋蟹出嚟! 幾有心!
食左2隻蟹當一餐已經好飽,乜都食唔落啦! 可想然之一隻蟹有幾咁多肉同埋多羔!😝 食完之後唔想再食大閘蟹,已經完咗十月食蟹嘅心願!
#又到食蟹嘅季節
#客人好喜歡寵我
#我有mindfuleating
#滿足瘦
#營養師Kathy
營養師kathy 在 Facebook 的最佳貼文
[試食]x [ 無奶乳酪]
有時我地都會有食素既客人
所以間唔時都會留意有咩既健康又好味既素食食品
晌馬莎見到呢一款無奶既乳酪,熱量、脂肪同糖份都唔高,於是買黎試下
個質感比較杰身
味道?
味道就麻麻😅😅
睇番成份,佢似係磨爛大豆,再加入生果等等去整成好似乳酪既質感同味道
食落去係有啲粉粉地,好似食到少少豆渣既感覺…
嗯,試完就知伏左😅😅
我諗唔會點推介畀素食既客喇
#營養師Kathy
#營養師Krista
#營養師要做埋試食嫁
#食得落口先敢介紹畀客😂
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今次我就同Annie親自試下用airfryer煮嘅新豬肉咕嚕肉,同埋豬柳咕嚕肉嘅分別,仲有埋食譜示範點煮添㗎!
#家營營養師KatSpirit #營養師Kathy #家營健康食譜 #nutritionist #healthyeating #healthyrecipes #健康飲食
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你哋想知個薯餅早餐
1. 喺邊度買;
2. 同埋點樣整得脆;
3. 仲有我個試食評語。
就快啲睇片啦!
另外,如果你哋想知道早餐食幾多塊薯餅,都可以留言給我?
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大家有冇遇過一個問題: 屋企嘅常備菜唔知應該點樣儲存同埋解凍呢?
今次我就以蒸肉餅為例子,示範點樣為自己屋企準備常備菜
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「家營營養中心」(Kat-Spirit Nutrition Centre) 以「身營心營」為理念,透過實用健康飲食方法,為客人度身訂造飲食餐單以及建立健康飲食習慣,以達到健康瘦身、飲食 ... ... <看更多>